夏季防晒不到位，小心白癜风扩散速度 “翻倍”！

　　夏季紫外线增强，是白癜风扩散高发期，临床显示因防晒不当致病情加重者较其他季节多 60%。如何科学防晒?关键在以下几点：​

　　一、紫外线对患者的三大危害​

　　损伤细胞：破坏黑色素细胞结构，阻碍黑色素生成​

　　引发炎症：激活炎症因子，触发 “同形反应” 导致白斑扩散​

　　干扰治疗：降低光疗耐受性，影响治疗效果​

　　二、常见防晒误区​

　　仅晴天防晒，忽视阴天、室内 UVA 穿透​

　　依赖防晒霜，出汗、游泳后未及时补涂​

　　穿薄透衣物，未搭配物理防晒遮挡暴露部位


       

　　三、高效防晒指南​

　　(一)选对产品​

　　防晒霜：选 SPF30 - 50、PA+++ 广谱款，敏感肌选无酒精配方​

　　防晒喷雾：用于补涂，避开眼口鼻，保持 15 - 20 厘米距离喷涂​

　　(二)物理防护​

　　帽子：宽檐帽(≥7 厘米)或渔夫帽，搭配面罩​

　　防晒衣：选 UPF50+，聚酯纤维或锦纶材质，深色为佳​

　　太阳伞：选黑胶涂层款，避免浅色透明伞面​

　　(三)出行注意​

　　10:00 - 16:00 避免外出，必须出门提前 30 分钟涂防晒​

　　每 2 - 3 小时补涂，游泳、出汗后擦干重涂​

　　(四)晒后修复​

　　清水洁面后，用含芦荟、神经酰胺的护肤品舒缓保湿;若红肿刺痛，冷敷并就医。​

　　赣州中研白癜风医院夏季防晒是防白斑扩散的关键，科学防护 + 规范治疗，才能平稳度过高危期。